Супа от консервирана риба тон с ориз и домати: проста рецепта

Само половин час и първото ястие е готово

Когато нямате никакво време, а много ви се иска супа, тази рецепта е за вас. Само половин час и първото ястие е готово.

Добавете ориз към супата и тя ще се получи гъста и обилна.

Рецепта

Съставки:

  • натурална консерва риба тон 190 г
  • картофи 2 бр.
  • ориз 2 с.л.
  • вода 1,5 литра
  • лук 1 бр.
  • моркови 1 бр.
  • домати 1 бр.
  • Подправки за зеленчуци и билки
  • растително масло 2 с.л.
  • сол
  • билки (копър, магданоз

Приготвяне:

  1. Картофите се измиват, обелват и нарязват на малки кубчета.
  2. Изплакнете ориза, докато стане прозрачен.
  3. Сложете картофите и ориза във врящата вода и варете 10-15 минути (ако е необходимо, оберете пяната).
  4. Обелете лука и морковите. Нарежете лука, доматите на малки кубчета, а морковите – на сламки.
  5. В тиган с растително масло запържете лука и морковите, докато омекнат, добавете доматите и запържете за още две минути.
  6. Добавете запържените зеленчуци към картофите и ориза, след това рибата тон, черен пипер, сол и оставете да къкри за пет минути. Накрая добавете билките и оставете да къкри за още една минута.
  7. Сервирайте супата веднага след приготвянето ѝ.

Консервираната риба тон може да се използва и в масло, само че супата ще бъде по-тлъста.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Как да подобрим всекидневието