Съмненията са нормални. Всички ние имаме опит, страхове и минали разочарования
Когато една връзка излезе от „периода на медения месец“ и започне истинският отговорен живот с компромиси и рутина, у много хора възниква естественият въпрос дали това е истинската любов или дали това е „единственият“ човек.
Ако сте се улавяли, че неведнъж сте имали такива мисли, знайте, че не сте единствените. Нормално е, дори здравословно, да се замислите за дълбочината и перспективата на собствените си взаимоотношения. Psychology Today очертава петте основни признака, които могат да означават, че сте намерили своя човек. И това е нещо повече от пеперуди в стомаха ви.
Имате общи или споделени ценности
Може да имате различни предпочитания, религии или дори начин на живот. Но това, което е важно и за двама ви на дълбоко ниво, трябва да резонира. Това може да са:
- Визия за семейството (да имате деца или не);
- подход към парите;
- отношение към здравето;
- професионални амбиции;
- представа за лично пространство и свобода.
Споделените ценности са „скелетът“ на една дългосрочна връзка. Ако една двойка не е съгласна по ключовите въпроси на живота, рано или късно ще настъпи криза. Важно е да се говори за ценностите не само веднъж, а постоянно, защото те могат да се променят през годините.
Съвет: Опитайте се от време на време да обсъждате житейските насоки не под формата на разпит, а като съвместно планиране на бъдещето.
Справяте се с конфликтите конструктивно
В една здрава връзка конфликтите не са бедствие, а начин за израстване. Важно е как ги преживявате:
- Изслушвате ли се един друг?
- Избягвате ли обидите и манипулациите?
- Извинявате ли се, когато сте сгрешили?
- Връщате ли се към хармонията?
Когато след кавга с партньора си не се чувствате унизени, отхвърлени или обезценени, това е много добър знак. Оказва се, че можете да „предскажете развода“ по наличието на пренебрежение в конфликтите. Ако имате взаимно уважение, сте на прав път.
Приемате се един друг
Истинското партньорство започва там, където не се налага да „играете роля“, да се чувствате удобно или да криете това, което сте. Можете да бъдете себе си, със своите слабости, забавни навици, дори лоши настроения и да знаете, че сте обичани не за това, че сте съвършени, а за това, че сте истински.
Същото важи и за приемането на партньора ви, не се опитвайте да го „превъзпитавате“, „настройвате“, а му позволете да бъде себе си. А ако нещо се промени, променяйте се заедно.
Съвет: ако във връзката ви има място за личностно израстване – това не е просто любов, а развиващ се съюз.
Вие наистина искате да прекарвате времето си заедно
Когато партньорът ви не е задължение, а човек, с когото искате да споделяте всичко: емоции, новини, победи и дори разочарования – това е важно. Тъжно ви е, когато той не е наблизо, но не сте напълно зависими. Запазвате своята индивидуалност, но имате силна връзка.
Това означава:
- Интересувате се да бъдете заедно, дори в мълчание.
- Поддържате интереса си един към друг.
- Не се страхувате от рутината, защото тя е и ваша обща.
- Най-щастливите двойки са тези, които умеят да общуват и да бъдат приятели, а не само страстно влюбени.
Представяте ли си съвместно бъдеще
Не, не само снежнобяла сватба или къща на брега на морето. Става въпрос за по-дълбока визия за съвместния живот:
- Искате да растете заедно, да остарявате заедно, да се подкрепяте заедно.
- Виждате партньора си като ваш съюзник.
- Готови сте да преминете заедно както през добри, така и през трудни етапи.
Понякога тази представа възниква спонтанно, понякога е необходимо време. Но ако нямате вътрешни съмнения относно мястото му до вас в бъдеще, това е солиден знак.
Ако има някакво съмнение
Съмненията са нещо нормално. Всички ние имаме опит, страхове, минали разочарования. Ако се чувствате влюбени, но имате съмнения относно следващите стъпки, може би разговорът с психолог или брачен консултант може да ви помогне. Не бива да правите избор прибързано, но не бива и да пренебрегвате интуицията си.
Истинската любов не е просто чувство. Тя е партньорство, изградено върху ценности, доверие, уважение и приемане. И ако разпознавате връзката си поне в няколко точки, много е вероятно вече да сте близки със „своя“ човек.
