Снимка: от отворени източници
Пристрастяването към игрите при децата може да се открие в ранните му етапи. Здравните специалисти са идентифицирали 10 признака
Медицинските специалисти алармират, като призовават родителите да следят внимателно за признаци на пристрастяване към игрите при децата си. Ранното откриване на тези „червени флагове“ е от решаващо значение за свеждане до минимум на отрицателното въздействие върху психическото и физическото здраве на детето. Пристрастяването към игрите може да доведе до лоши академични резултати, социална изолация и много здравословни проблеми. Express пише, че.
„Пристрастяването към игрите, както и всяко друго пристрастяване, изисква цялостен подход към лечението и подкрепата. Важно е да се обърне внимание не само на симптомите, но и на основните причини, които я предизвикват“, подчертава Марин Кристиан-Овидиу, главен изпълнителен директор на FreezeNova, онлайн платформа за игри.
Той добави, че „ранната намеса и постоянната подкрепа са от ключово значение, за да се помогне на децата да развият здравословна връзка с играта“.
10 ранни предупредителни знака за потенциална пристрастеност към игрите
- Натрапчиви мисли за игри: постоянно мислите за игри дори в свободното си време.
- Реакции на отмяна: раздразнителност или тревожност, когато няма възможност да играете.
- Продължителни игрови сесии: постепенно увеличаване на времето, необходимо за изживяване на удоволствието от играта.
- Неуспешни опити за ограничаване на играта: многократни, но неуспешни опити за намаляване на времето за игра.
- Намален интерес към други дейности: отказване от любими преди хобита и занимания.
- Продължаване на играта въпреки проблемите: игнориране на физическите или емоционалните проблеми, причинени от играта.
- Измама по отношение на времето за игра: лъжене на семейството или приятелите относно действителното време, прекарано в игра.
- Използване на игри за избягване на негативните емоции: игра като начин за избягване на депресията или тревожността.
- Застрашаване на взаимоотношения и възможности: жертване на социални връзки или образователни възможности, за да играете.
- Пренебрегване на личната хигиена и здравето: пропускане на хранене, сън или хигиенни процедури в името на играта.
Как родителите могат да помогнат
Марин Кристиан-Овидиу отбелязва, че родителите играят решаваща роля в борбата с пристрастяването към хазарта.
Важно е да се насърчават децата да се занимават с алтернативни дейности. Като например спорт, хобита и други дейности извън екрана. Поддържането на балансиран дневен режим, който включва време за учене, домашни задължения, упражнения и почивка, е от ключово значение.
Освен това е важно да се следи съдържанието на игрите, които детето играе, като се гарантира, че те са подходящи за възрастта. Марин отбелязва, че е необходимо децата да бъдат обучавани за рисковете от прекомерната игра и да развиват разбиране за необходимостта от граници. Родителите също така трябва да дават пример, като демонстрират балансиран подход към времето, прекарано пред екрана, и правят избор на здравословен начин на живот.
„Подкрепата за открита комуникация относно игровите навици и всички свързани с тях проблеми създава подкрепяща среда“, подчертава Марин.
Използването на родителски контрол за ограничаване на времето за игра и достъпа до нея също може да бъде ефективен инструмент. Ако е необходимо, трябва да се потърси професионална помощ от психолог или консултант, специализиран в областта на пристрастяването към игрите.
„Като предприемате тези стъпки, вие като родители можете да помогнете на децата си да развият здравословна връзка с игрите и да предотвратите негативните последици от пристрастяването“, заключава експертът.
Коментари:
